Onca zaman çalışıp emek sarfettikten sonra hayalini kurmuş olduğumuz iş hayatına dahil olunca, ne yazık ki yaşadığımız stres ve kaygı son bulmamaktadır. İş hayatı da birçok sıkıntı ve problemi beraberinde getirmektedir. Bu problemler, yaptığımız işe olan motivasyonumuzdan, ruhsal sağlığımıza kadar birçok alanı etkileyebilmektedir. Bu nedenle bu gibi stres ve kaygı oluşturan durumlardan en doğru şekilde kurtulmak ve hem iş motivasyonumuzu hem de ruh sağlığımızı korumak için birtakım değişikliklere açık olmamız gerekmektedir. İş değiştirmek de bu değişikliklerden bir tanesidir. İş hayatında yaşadığınız bazı problemlerden, stres ve kaygıdan değişime giderek kurtulmanız mümkündür. Peki iş değiştirmemiz gerektiğini nasıl anlayabiliriz? “İş Değiştirmen Gerektiğini Gösteren Belirtiler” başlıklı bu yazımızda, iş hayatınızla ilgili yaşamış olduğunuz fakat farkına varamadığınız durumlarda nasıl bir yol izlemeniz gerektiğine dair ipuçları vermeye çalıştık. Gelin birlikte inceleyelim…
Motivasyonun Kaybolması
Büyük bir arzuyla hayalini kurduğunuz iş hayatının artık sizi mutlu etmediğini düşünüyor ve ilk zamanlardaki motivasyonunuzu hissetmiyorsanız, yaptığınız işe olan arzunuz bitmeye yüz tuttu demektir. Yaşadığınız stres, çalışma arkadaşlarınızla olan iletişim problemleri, yaptığınız iş ile ilgili herhangi bir gelişme kaydedememek gibi durumlar, motivasyonunuzu doğrudan etkileyen durumlardır. Bu gibi problemlerle karşılaşıyor ve yaptığınız işle aranıza aşılması zor engeller girmeye başlıyorsa, belki de büyük bir değişime gitmeniz çok daha doğru olacaktır.
Mutlu olamadığınız ve bu nedenle kendinizi motive edemediğiniz bir iş hayatında, yeniden iş bulamama kaygısıyla devam edecek olmak, hem o an yaptığınız işteki başarınızı hem de ruhsal sağlığınızı ne yazık ki olumsuz yönde etkileyecektir. Bu nedenle mutsuz ve başarı elde edemediğiniz bir iş ortamında çalışmaya devam etmek yerine değişikliklere açık olmalı ve kendinizi sağlığınızı ve hayatınızı olumsuz etkileyecek bu ortamdan uzaklaştırmanız gerekmektedir.
Yaşadığınız Sıkıntıların Günlük Hayatınıza Etkisi
Hepimizin iş hayatında yaşadığı bir takım problemler mevcuttur. Fakat bu problemlerin günlük hayatımızı da etkiliyor olması, ne yazık ki çok daha büyük sıkıntıların habercisi olacaktır. Mesai arkadaşlarınızla ya da yöneticilerinizle yaşamış olduğunuz problemlerin üzerinizde bıraktığı etkiyi eve döndükten sonra da üzerinizden atamıyor iseniz bu problemler artık kontrol edilmesi zor problemler haline gelmiş demektir. Yaşadığınız stres, sıkıntı ya da kaygı günlük hayatınızı da etkisi altına aldıktan sonra insanlarla olan iletişiminiz de olumsuz yönde etkilenecektir. Bu nedenle stres ve kaygı kontrolünü elinizden bırakmamalı ve bu problemlerin günlük yaşantınızı etkilemesine izin vermemelisiniz. Sarfetmiş olduğunuz tüm çabalara rağmen bu durumun önüne geçemiyorsanız, bulunduğunuz ortamdan uzaklaşmanız, kaygılarınızdan ve sıkıntılarınızdan kurtulmanızın yegane yolu olacaktır.
İş arkadaşlarınızın size olan davranışları, yöneticinizin yaptığınız işe karşı sergilediği tavır, sürekli eleştirilmek, takdir edilmemek, yöneticinizin çifte standart uygulayarak, diğer çalışanlara nazaran farklı bir muamele sergilemesi, kendinizi yaptığınız işte geliştirememek, sürekli aynı sorumlulukları üstlenmek, yaptığınız işin ya da çalıştığınız iş yerinin bulunduğu alanda ilerleyemiyor olması gibi durumlar, motivasyonunuzu doğrudan etkileyecektir. İlerlemeyen ve gelişme kaydetmeyen bir işte çalışıyor olmak da günlük hayatınızı etkileyecek durumlardan biridir. Kendinizi geliştiremediğiniz, ilerleme kaydedemediğiniz bir iş hayatı, günlük hayatınızın da sıradanlaşmasına neden olabilir. Bu nedenle bulunduğunuz bu işten bir an önce kurtulmalı ve kendinizi geliştirebileceğiniz yeni işlerin arayışına başlamalısınız.
Yaşadığınız problemleri kontrol altına alamadığınız ve kendinizi ilerletemediğiniz anlarda, yaptığınız işin size sağladığı mutluluğu ve katkıyı ölçmelisiniz. Motivasyonunuzun düşmediği, her geçen gün daha büyük bir istekle, koşarak gittiğiniz, kendinizi geliştirebildiğiniz, yaptığınız işlerden dolayı takdir edildiğiniz, hak ve adalet anlayışının yüksek olduğu, saygı ve nezaketin hakim olduğu, yöneticilerin tüm çalışanlarına adil davrandığı, her şeyden önce size bir insan olarak saygı duydukları bir ortamda çalışabilirsiniz. Bu nedenle mutsuz olduğunuz bir işten ayrılmak sizi korkutmamalı, değişime daima açık olmalısınız…
